Övervikt beror på en obalans mellan intaget och förbrukningen av energi. Om du får i dig fler kalorier än din kropp använder kommer du att gå upp vikt och om du äter färre kalorier än vad din kropp använder kommer du att gå ner i vikt. Det finns en mängd faktorer som kan påverka energibalansen, [...]
Övervikt och fetma är inte bara ett kosmetiskt problem, det är även förknippat med många hälsoproblem och sjukdomar. En person som har en övervikt på 40% har en dubbelt så stor risk att dö i förtid jämfört med en normalviktig person. Det finns ett tydligt samband mellan övervikt och flera allvarliga sjukdomar. Hjärt-kärlsjukdom Risken att [...]